26 octobre 2008
Taulé-Morlaix : 26ème sur 2500 en 31'56!
C'est Benoit qui remportera le défi sur ce Taulé-Morlaix!
Plus motivés que jamais avant de partir à la course
Il était temps d'arriver!
Freddy fait un bon chrono : 32'35
Thibaut prend la 18ème place sur le semi en 1h14'11
HEUREUX!
C'était la course que je voulais réussir! Il y a 4 ans sur ce même lieu, j'ai établi ma meilleure marque sur 10Km: 32'22. J'avais les crocs après une préparation assidue au Racing Club Nantais et une année "sabatique" sans faire pratiquement de compèt. Benoit, mon ami de Paris, est venu avec la ferme intention de réaliser une bonne perf'. Nous avions les bonnes conditions pour courir: un peu de pluie fine sans trop de vent et surtout un dossard préférentiel qui nous a permis de nous placer en pôle position! Le coup de pétard retentit. A nous de jouer. 1er kilo nickel: 3'08. 2ème Kilo: 6'20. Benoit est à mes côtés ça va donner! Freddy et Julien ont lâché. 3ème Kilo en 9'36: on est sur les bases de 32'. Vient la descente. Le rythme s'accélère. 5ème Kilo: 15'50. On est un bon groupe de 7 ou 8 et le rythme ne faiblit pas. On fait un kilo en 3' grâce à la descente: 20Km/h! Fin de la descente: je faiblit un peu. Rocaboy et Canry maintiennent le rythme. Je suis toujours avec Benoit. On est toujours sur d'excellentes bases. le 7ème et 8ème Kilo sont parcourus autour de 3'16 3'18. Vient le 9ème Kilo: ça pique les jambes! Benoit passe la 5ème. Je suis faible mentalement. Je laisse filer mais je donne un coup sur la dernière ligne droite en passant Flouzat. 31'56: whaou! Benoit explose son record: 31'51. TERRIBLE! Une petite douche après l'arrivée et des souvenirs plein la tête... Une semaine de repos et place aux cross!
NOUVEAU RECORD SUR 10KM : 31'56
Les résultats du 10Km - Les photos Site courir a Morlaix ou Site courir a Ploudaniel
12 octobre 2008
Foulées du tram : 9ème sur 4822 coureurs
Y'en a du monde au départ de Carquefou!
Me voici bien calé dans le groupe de chasse
Sans le ravito, ça aurait été dur!
Et c'est reparti!
Les foulées du tram se sont déroulées sous un soleil radieux et une chaleur un peu étouffante. 5000 coureurs étaient positionnés sur la ligne de départ. Je me suis placé en 3ème ou 4ème ligne histoire de ne pas rater le bon wagon. Dès le 2ème kilo, je me suis retrouvé dans un groupe de 6 ou 7 coureurs. J'ai pris le train a mon compte et personne ne se décida à me relayer. Les gars devant avaient déjà pris leur envol j'ai donc décidé de jouer la place. Après le 10ème Kilo passé en 33'55 j'ai accéléré un petit peu ce qui a suffit a casser le groupe. Les 5 derniers kilo furent difficiles mais j'ai serré les dents et j'ai lâché ma joie devant un public nombreux chauffé à la zik de Deep Purple. Au final je réalise un chrono moyen de 57'40 sur 16km qui n'est pas significatif. Ce qu'il faut regarder c'est le niveau des gars de devant et ça me rassure pour établir une bonne perf' d'ici 15 jours au Taulé-Morlaix!
Les résultats des foulées - Les photos Site Foulées nantaises
La famille s'agrandit!
Félicitations à ma cousine qui vient de mettre au monde Armand
Il est pas beau mon p'tit cousin? 4,4Kg il a faillit me battre à la naissance...
10 octobre 2008
Taulé-Morlaix le 26 octobre
Un coup de fil suffit pour motiver le parigo! Après avoir annoncé à Ben (un super pote d'un club d'athlé de Paris) que je prendrai part au 10Km Taulé Morlaix à la fin du mois, il a sauté sur l'occasion et sera aussi au départ. Pour ma part, j'y vais pour battre mon record sur 10km (32'22 en 2004) et Benoit pour établir une perf sur cette distance. Qui sera le 1er sous le viaduc??? Affaire à suivre...
Foulées du Tram ce Week-end
Une grande course se déroule ce dimanche 12 octobre en pleine ville de Nantes : les foulées du Tram. Je ferai parti des quelques 5680 inscrits prêts à en découdre dans cette course longue de 16Km. Porteur des couleurs de mon entreprise, le CIC, l'objectif est de rentrer dans le top 10. Il faudra évidement bien se placer sur la ligne de départ et jouer des coudes!
A dimanche pour un compte rendu de l'épreuve!
